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31岁的陈娟是河南郑州一所培训学校的英语老师。身高1.5米的她从16岁开始穿高跟鞋，“除了上体育课，我几乎没穿过平底鞋”。穿了几年高跟鞋，她的双脚大拇指外侧凸出了“大疙瘩”。虽然穿凉鞋时不美观，但陈娟也没太在意。

 

最近，她只要穿上高跟鞋，站一会儿，脚上的“大疙瘩”就疼。换上平底鞋，脚后跟、小腿疼，拄着拐棍才能走路。医生诊断，陈娟患上了重度拇外翻，需要手术治疗，罪魁祸首就是脚上的高跟鞋。

 

记者求证

 

网友“@笑笑的安静”说，自己从小学五年级时就穿高跟鞋，看到这个消息“还真不敢穿了”。有人说，穿高跟鞋只要每天不超过4小时就没问题。穿高跟鞋对女性身体的危害真如此严重吗？16岁穿高跟鞋，是不是过早？

 

女报记者连线山东省千佛山医院骨科副主任医师韩建波。韩建波说，开始穿高跟鞋时的年龄越小，对身体的伤害就越大。16岁的女孩身体发育还没完成，穿高跟鞋的危害可想而知。

 

韩建波说，长期穿高跟鞋会给身体带来三点害处。一是会引起腰椎曲度变化，引发腰椎肌肉疲劳和腰疼；二是小腿肌肉长期紧绷，引起肌肉疲劳和劳累，产生疼痛；三是穿高跟鞋时人体重心前移至前足位置，造成脚拇指外翻，脚骨变形。长期穿高跟鞋的女性前足会变宽，如有拇外翻后反而会穿不进高跟鞋。“我不建议女性穿任何能造成重心前移的鞋，当然包括高跟鞋。”

 

 郑州市骨科医院副主任医师燕冰对此持同样的观点，在他看来，高跟鞋是“新时代裹脚布”。其害处远大于好处，是导致拇外翻的“罪魁祸首”。他建议，女性18岁之前最好不要穿高跟鞋，平时要选择宽松、鞋跟不超过5厘米的鞋子穿，而且不要买太小、太尖、太紧的鞋子，脚趾前最好有一厘米左右的活动空间。