肝脏作为人体的“化工厂”，承担着代谢、解毒、合成等重要功能。当肝脏遭遇终末期肝硬化、急性肝衰竭、肝癌等严重疾病时，肝移植成为患者重获新生的希望。山东第一医科大学第一附属医院（山东省千佛山医院）作为山东省率先开展肝移植工作的医疗机构，自2002年以来已经成功开展了20多年的肝移植手术，挽救了无数终末期肝病患者的生命。

肝脏缺乏痛觉神经而往往在受损严重时才显现症状。山东省千佛山医院肝移植外科主任李自强强调：预防胜于治疗，日常生活中的肝脏保健远比疾病发生后的治疗更为重要。

肝脏健康管理与疾病预防

肝炎-肝硬化-肝癌是肝病发展的典型进程，多数患者确诊时已进入中老年。肝脏承担解毒、合成蛋白、凝血等重要功能，需终生呵护。

护肝四大要点

1. 情绪管理：避免长期生闷气，保持心态平和；

2. 饮食健康：限制酒精摄入，减少肝损伤；

3. 规律作息：杜绝熬夜、不吃早餐等不良习惯；

4. 谨慎用药：警惕减肥药、感冒药等引发的药物性肝损伤。

专家提醒

肝移植虽技术成熟，但预防胜于治疗。定期体检、科学护肝，才是远离终末期肝病的关键。山东省千佛山医院的肝移植经验表明，大多数终末期肝病患者就诊时已五六十岁甚至七十多岁，往往经历了长期的肝脏损害过程。这提醒我们肝脏保健应始于青年，通过日常生活中的点滴习惯培养，远离肝病威胁。