4月18日和23日，我院社区科普大学讲师团分别到历下区文东路办事处和平路居委会和千佛山街道办事处泺文路居委会进行了健康教育讲座。

 

两次讲座分别由神经内科护士长何静和内科总护士长徐冬梅主讲。

 

 

神经内科何静护士长向居民讲解了“脑中风的防治”。她就脑中风的概念、危害、先兆症状、临床表现、危险因素、预防、治疗等进行了系统讲解。重点讲述了脑中风的危险因素和早期预防，对已经出现中风先兆者，如暂短性脑缺血性发作，给与早期诊断早期治疗，能防止严重的脑血管病发生。对已患中风的病人，早期或超早期治疗，可降低致残程度，减少致残率和死亡率。

 

中风是由高血压和动脉硬化所引起脑血管损害的一种疾病，常见于中老年人，具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高的特点，严重影响着病人的身心健康。对中风患者及其高危人群进行合理调配饮食、坚持体育锻炼对肢体功能康复、预防复发等具有重要作用。

 

 

内科总护士长徐冬梅向居民讲了“便秘的防治知识”。她从便秘的危害、临床表现、危险因素、预防、治疗、居家自我处理等进行了系统讲解。

 

便秘是老年人存在的较为普遍的问题，多数人常常不去特殊理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害性很大。有肿瘤家族史的便秘者如果出现便血、贫血、消瘦、发热、黑便、腹痛等 “报警”征象应马上去医院就诊，作进一步检查。

 

日常生活中做好饮食调理、心理调整、养成定时排便的习惯、每天大便前做腹部按摩保健操等对便秘的防治都有良好的效果。