3月21日是世界睡眠日。为呼吁更多人关注睡眠健康，由中国睡眠研究会和山东省千佛山医院主办，当日神经内科临床睡眠医学中心、耳鼻喉及呼吸科共同组织了主题为“良好睡眠 健康同行”的义诊活动。

不少患者前来就诊咨询，涉及中枢性嗜睡（发作性睡病），睡眠呼吸暂停，睡眠障碍（失眠等）、抑郁症、焦虑症。为更好的了解睡眠问题，活动现场设立海报插图，并且为前来就诊咨询者免费做了睡眠质量的评估，进行了诊治和科普宣传教育，并指导他们规律按需按时用药。

睡眠医学中心唐吉友主任介绍，人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，睡眠是人类不可缺少的生理过程，睡眠与觉醒是人类基本的生存形态。睡眠与健康密切相关，只有保证高质量的睡眠，才能保证健康的体魄，充沛的精神，愉悦的情绪，得以实现美好人生。人们在紧张的学习、工作和生活之后，通过睡眠消除疲劳、恢复体力增强免疫力，促进生长发育。睡眠可以帮助人们修复脑细胞、恢复和加强记忆功能，只有保证充足的睡眠时间和高效的睡眠效率，才能保证人们充足的学习、工作和生活精力。

在义诊的同时，今年着重进行发作性睡病的科普宣传：“罕见的梦”公益画展。异常多梦是发作性睡病患者的常见临床表现，严重影响患者的睡眠质量。通过罕见的梦的画展，提高全社会对发作性睡病诊断的认识和关注，早期发现青少年期的发作性睡病，及时给予科学规范的诊治，避免由于嗜睡对他们的学习和生活、心理产生影响。