临床睡眠医学中心组织“世界睡眠日”科普宣教义诊活动
2019-03-22 17:05临床睡眠医学中心
3月21日，由中国医师协会睡眠医师分会主办，我院临床睡眠医学中心、神经内科、社区卫生服务中心以及济南经济广播《快乐早班车》承办的“健康从睡眠开始世界睡眠日公益义诊”活动在医院内科综合楼1楼大厅举行。
此次活动围绕2019年世界睡眠日的主题“健康睡眠，益智护脑”展开，通过睡眠科普宣讲、睡眠质量量表评估等方式开展了义诊活动，同时联合神经内科、呼吸科等学科专家，向广大民众宣传了健康睡眠的理念，提高了人们的睡眠健康意识和水平。
本次义诊活动持续三个半小时，为现场116人提供了睡眠问题帮助。其中，老年人占90%，失眠占92%，女性占75%左右，以慢性失眠最多，同时发现这部分人群由于缺乏健康睡眠的认识，以及对慢性失眠的不正确治疗，已经出现了焦虑抑郁、乏力、头晕、记忆力下降、血压升高等情况，这说明公众的睡眠健康情况不容乐观，面向公众的睡眠医学科普重要性显而易见。
人生三分之一的时间在睡眠中度过。睡眠是人的基本生命活动，涉及妊娠、儿童、青少年、成人和老年全生命周期的各个阶段。据世界卫生组织调查，世界范围内约1/3的人有睡眠问题，我国有各类睡眠障碍者约占人群的38％，高于世界27％的比例，包括了“睡不着、睡不醒和睡不好”三大类90余种睡眠疾病，严重地影响人们的健康水平、生产安全和生活质量，已引起国际睡眠医学界的高度关注。
义诊及科普活动也实实在在为广大患者带来了新的健康睡眠理念，愿每一位“追梦人”都能拥有健康良好的睡眠。
此次活动围绕2019年世界睡眠日的主题“健康睡眠，益智护脑”展开，通过睡眠科普宣讲、睡眠质量量表评估等方式开展了义诊活动，同时联合神经内科、呼吸科等学科专家，向广大民众宣传了健康睡眠的理念，提高了人们的睡眠健康意识和水平。
本次义诊活动持续三个半小时，为现场116人提供了睡眠问题帮助。其中，老年人占90%，失眠占92%，女性占75%左右，以慢性失眠最多，同时发现这部分人群由于缺乏健康睡眠的认识，以及对慢性失眠的不正确治疗，已经出现了焦虑抑郁、乏力、头晕、记忆力下降、血压升高等情况，这说明公众的睡眠健康情况不容乐观，面向公众的睡眠医学科普重要性显而易见。
人生三分之一的时间在睡眠中度过。睡眠是人的基本生命活动，涉及妊娠、儿童、青少年、成人和老年全生命周期的各个阶段。据世界卫生组织调查，世界范围内约1/3的人有睡眠问题，我国有各类睡眠障碍者约占人群的38％，高于世界27％的比例，包括了“睡不着、睡不醒和睡不好”三大类90余种睡眠疾病，严重地影响人们的健康水平、生产安全和生活质量，已引起国际睡眠医学界的高度关注。
义诊及科普活动也实实在在为广大患者带来了新的健康睡眠理念，愿每一位“追梦人”都能拥有健康良好的睡眠。
